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    喝酒健身具有六誤區

    作者: 發布于:2015-6-24 21:58:46 點擊量:

      酒有鎮痛護心感化 有人認為,酒能通經活絡、理氣止痛,可防治風寒濕痹和胸痹肉痛,減少關節炎、冠芥蒂發作的幾率不可否認,喝酒可臨時緩解上述癥狀,但調查材料表白,癌癥和心腦血管病的出生率與喝酒量呈正相關,且死亡率明顯高于非喝酒人群。

      酒有保暖御寒功用 大批喝酒會使身體發燒,是酒精惹起皮膚毛細血管處于擴張狀況,在酒精代謝后期,很簡單形成皮膚分發的熱量增,構成“酒后寒”,乃至呈現“以酒御寒寒寒”的場合光彩。

      喝酒能解悶消愁 有的人在情感低落、憂愁煩惱時,就會自酌自飲,但酒喝多后會勾起連串苦衷,要么自我扶植,要么打人毀物,要么哭鬧不休,難道“以酒澆愁愁更愁”?

      喝酒能進步性欲 在多人心目中,酒可掃興提欲,改善性功用,目下當今研究發覺,酒精可對睪丸、卵巢形成間接虐待,且可經過對下丘腦、腦垂體的感化,對男女性功用發生發火絕對經久的影響。

      酒能催眠 一些人在入睡堅苦時,會不由自立地喝上幾口酒,匡助入眠。因為酒精對中樞神經零碎有必然的沉著感化,可以會有必然結果。但工夫一長,跟著腦對酒精耐受性越來越大。酒的沉著感化就會漸次減弱,這使人不得不逐步添加喝酒量來保持睡眠,從而構成難以脫節的“酒依靠”,使失眠變得更難處理。若伴有慢性中毒(酒精)呈現,病人將接見會面對更大、更多的苦楚。

      喝酒能替代吃飯喝水 有的人認為,酒為糧食之精華,喝酒可替代吃飯、喝水。研究發覺,酒的次要成分是乙醇(酒精),除能給人體供應必然能量外,沒有任何養分價值,不克不及補償人體必需的蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素等養分精神,且酒精進入體內還可影響很多養分精神消化接收。工夫長了,會呈現嚴峻的養分衰竭而危及生命。


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